Taller Fitness, Comida Saludable para Jóvenes y Adultos

PRESENTACIÓN

Estamos convencidos de que promover la salud integral es una gran responsabilidad; y esto no solo se trata de regular lo que diariamente comes; sino también hacer un cambio radical de tus pensamientos mediante el conocimiento y la concientización de los alimentos que hoy en día consumimos, incorporar actividad física que disfrutes acordes a tus necesidades y objetivos y que te haga sentir pleno, gozando así de salud y bienestar.

Hoy en día las enfermedades; el estrés hace eco de los hábitos que hay en tu vida y que están perjudicando lo más preciado que tienes tu salud, en este curso manejaremos los pilares fundamentales de la salud integral, aportaremos herramientas básicas para que cada uno y de manera consiente sepa elegir una correcta alimentación de acuerdo a sus requerimientos, la importancia de despojar mitos en cuanto a los macronutrientes e implementar una cultura de no contar calorías sino nutrientes.

OBJETIVO

Proporcionar al estudiante los conocimientos para mejorar sus hábitos alimenticios y los de su familia aunando salud física y emocional.

TEMAS

  • Módulo I:Fundamentos de la nutrición. 
  • Módulo II: Superalimentos. 
  • Módulo III: Azúcar y edulcorantes. 
  • Módulo IV: Hábitos saludables.
  • Módulo V: Alimentación en juventud y vejez. 

MODALIDAD DE ESTUDIOS

  • Presencial 

 

   FECHA DE INICIO

  • 29 de marzo (Cuenca - Loja)
  • 30 de marzo (Guayaquil)
  • 06 abril (Quito)

 INVERSIÓN

  • $  45 dólares

 

 DESCARGA LA INFORMACIÓN DEL CURSO

 

 DESCUENTOS

  • 5% Grupos de 3 a 5 personas
  • 10% Grupos de 6 personas en adelante
  • 15% Por pronto pago hasta el 15 de marzo (Cuenca - Loja), 16 de marzo (Guayaquil) y 23 de marzo (Quito)
  • 25% UTPL Alumni, Alumnos UTPL y Educación Continua

          Los descuentos no son acumulables

 

 DESCARGA NUESTRO CRONOGRAMA DE TRABAJO

 

CIUDADES DE APERTURA

Quito - Guayaquil - Cuenca - Loja 

COMUNÍCATE CON UN ASESOR DE SERVICIOS AL TELÉFONO: (07) 3701444 exts. 2292